Våra föreläsare
Vi arrangerar er föreläsning som inkluderar lokal, mat, service och kvalificerade föreläsare. Nedan kan du läsa mer om våra föreläsare.
Vi arrangerar er föreläsning som inkluderar lokal, mat, service och kvalificerade föreläsare. Nedan kan du läsa mer om våra föreläsare.
Livet snurrar allt fortare, både i yrkeslivet och i den privata sfären. Förväntningar skruvas upp, både av oss själva och av andra. Men i det där loppet vi springer finns det ingen vinnare. Ändå springer vi. Sjukskrivningarna stiger, och det är de psykiska diagnoserna som dominerar. Alla är sin egen sekreterare och fritiden är överfull med ”måsten”, sociala medier och barnens aktiviteter.
Ninni Länsberg är beteendevetare i företagshälsovården Avonova, föreläsare och författare till boken Friskt Jobbat – Om stress, livsbalans och hållbara arbetsplatser. Hon pratar med humor och energi, men också med 15 års erfarenhet inom företagshälsovård och omställning.
Vill du boka Mathias som föreläsare? Behöver ni den perfekta moderatorn eller konferencieren för ert event, kick-off eller temadagar? Med trygg och säker hand kan Mathias leda ert program och lyfta stämningen med musikaliska inslag om så önskas.
Nyligen släpptes boken ”Nåt som kan hända vem som helst”, där Mathias öppenhjärtigt delar med sig av de utmanande åren och resan tillbaka.
En självutlämnande men ändå inspirerande föreläsning om att våga stå upp för sig själv, att våga söka nya vägar och att förändra sin livsstil. Från att vara på botten till att bygga upp sig själv till en starkare och bättre version.
Hur kan man integrera vardagsmotion på ett hållbart och långsiktigt sätt? Varför är det så lätt att falla för frestelser och hamna på soffan? Att skapa en livsstilsförändring som varar livet ut är fullt möjligt med rätt kunskap och förutsättningar. Mathias Holmgren, utbildad kostrådgivare och personlig tränare, delar sina enkla och roliga tips för att upprätthålla en hälsosam livsstil både på jobbet och i vardagen.